Des activités pour mieux vivre pendant et après le cancer
La maladie bouscule l’équilibre de chacun : nos activités offrent un espace pour réduire le stress, retrouver de l’énergie, rompre l’isolement et renforcer le lien familial. En complément des soins médicaux, elles favorisent le bien-être, améliorent la qualité de vie et permettent de reprendre confiance en soi dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Chaque personne vit la maladie différemment. C’est pourquoi nos activités peuvent être combinées selon vos besoins, vos envies et votre état de santé.
Toutes les séances sont animées par des professionnels qualifiés et se déroulent en petits groupes afin d’encourager les échanges et la convivialité.
Les pôles d'activités
Un accompagnement thérapeutique global et personnalisé, dans un lieu apaisant.
Toutes les activités
Titre de l’activité
description
Écriture
L’écriture offre un espace intime où les mots deviennent un refuge, permettant d’exprimer ses pensées, de clarifier ses émotions et de laisser émerger une créativité personnelle et libératrice.
Chorale
La chorale est un moment de partage où les voix se rassemblent, créant une énergie collective qui relie, réconforte et fait vibrer chacun au rythme du chant.
Modelage à l’argile
Le modelage à l’argile invite à explorer la matière avec les mains, à laisser naître des formes au rythme du toucher et à découvrir une créativité qui apaise et recentre.
Danse
La danse est une exploration libre du mouvement qui permet d’exprimer ses émotions, de ressentir son corps autrement et de trouver une forme de présence vivante et créative.
Peinture / arts plastiques
La peinture en art-thérapie offre un espace d’expression libre où les couleurs et les gestes permettent d’explorer ses émotions, de se reconnecter à soi et de laisser émerger une créativité apaisante.
Tricot
Le tricot est une activité créative et apaisante qui invite à tisser des mailles avec patience, à se concentrer sur le geste et à trouver un rythme intérieur réconfortant.
Soins esthétiques
Les soins esthétiques offrent un moment de douceur et de bien être, permettant de se reconnecter à son corps, de retrouver une sensation de confort et de valoriser l’image de soi dans un cadre attentif et bienveillant.
Groupes de parole
Les groupes de parole offrent un espace chaleureux où les personnes touchées par le cancer peuvent partager leurs expériences, exprimer leurs émotions et trouver du soutien au sein d’une communauté attentive.
Sonothérapie avec bols tibétains
La sonothérapie utilise les vibrations des sons et des instruments harmonisants pour détendre le corps, apaiser l’esprit et rééquilibrer l’énergie intérieure.
Méditation de pleine conscience
La méditation de pleine conscience invite à porter une attention ouverte et bienveillante à l’instant présent, pour apaiser l’esprit et cultiver une présence intérieure plus profonde.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation pour apaiser le mental et renforcer l’équilibre intérieur.
Gymnastique sensorielle
La gymnastique sensorielle est une pratique douce qui réveille les sensations du corps grâce à des mouvements lents, une attention fine et une exploration consciente de soi.
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique douce qui harmonise l’énergie vitale à travers des mouvements lents, la respiration et la concentration.
Yoga
Le yoga est une pratique harmonieuse qui unit le corps et l’esprit à travers des postures, la respiration et la pleine conscience.
Atelier nutrition
L’atelier nutrition propose un moment d’échange convivial pour découvrir des repères alimentaires simples, comprendre ce qui fait du bien au quotidien et retrouver du plaisir à manger en douceur.
Atelier de cuisine
Des ateliers conviviaux pour découvrir des recettes équilibrées, partager des astuces et apprendre à cuisiner en tenant compte des besoins spécifiques liés aux traitements.